Menerapkan pola makan seimbang adalah langkah terbaik untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh secara alami. Tubuh memerlukan beragam nutrisi untuk bekerja dengan baik, dan semua itu dapat diperoleh melalui…
Setiap vitamin dan mineral memiliki fungsi unik yang saling melengkapi di dalam tubuh manusia. Misalnya, vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium…
Vitamin dan mineral merupakan bagian penting dari pola makan yang sehat dan seimbang. Keduanya berperan dalam menjaga fungsi tubuh, mulai dari sistem kekebalan, metabolisme, hingga kesehatan tulang. Banyak orang masih…
activevitality.it